La couette est une enveloppe de tissu sous laquelle on se glisse pour y tenir à chaud pendant le sommeil. Elle est traditionnellement garnie en plumes ou en duvet. Mais, elle est maintenant plus recouverte par des fibres synthétiques. C’est un article important pour un sommeil de qualité. C’est bien de sentir un confort dans son lit, en ayant pas ni trop chaud, ni trop froid. Donc il est important de bien choisir sa couette pour avoir le niveau de sommeil idéal. Pour cela, il faut prendre en considération certains aspects de la couette, la dimension et l’indice de chaleur et surtout le grammage.
L'importance de la taille
Pour un sommeil de qualité, il faut se mettre dans les conditions les meilleures. Il est capital de bien déterminer la taille idéale pour sa couette. Pour plus de confort, il est préférable d’opter pour une taille de couette qui est supérieure à celle du matelas. Lorsque vous avez tendance à trop bouger pendant le sommeil ou si votre compagnon a tendance à tirer toute la couette sur lui, il impératif de prendre une couette beaucoup plus grande que le matelas.
L’indice de température
Les couettes sont présentées avec un indice de chaleur qui varie entre 1 et 4 et souvent même jusqu’à 5 ou 6. Votre choix va se porter sur deux choses essentielles notamment la réaction de votre corps face au froid et l’atmosphère de votre chambre. Plus la chambre est chaude, moins l’indice de chaleur de la couette doit être important. C’est le cas des couettes légères et tempérées. Lorsque vous êtes genre frileux, vous allez privilégier les couettes chaudes avec indice de ¾ sur une échelle de 6. Une couette de qualité prend en compte aussi le grammage, soit 180gr/m² pour les couvertures légères et 500gr/m² pour les couettes chaudes.
